2018年10月28日

同じカロリーでも( ̄□ ̄;)!!

この体型でいまさら気にしてもしょうがないんですが



Joyfulで食べたこの定食、


同じカロリーでも( ̄□ ̄;)!!
カットチキン定食

これ、全部食べても392kcalなんですよ



同じカロリーでも( ̄□ ̄;)!!
ライスが通常の半分なのが、カロリーカットの秘訣のようです。


392kcalっていうと、
板チョコ1枚とか レアチーズケーキ1個と同じカロリーみたいです…
恐ろしいな洋菓子
ご飯よりしょっちゅう食べてるわ



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