2018年11月14日

大根の葉、たくさんあったらどうしてますか?

大根の葉っぱ、食べますか?
わたしは食べます


いつもはじゃことゴマで、ごま油で炒ってふりかけにするのですが、
家族みんな、まず食べない
わたしだけではさすがに消費出来ない
でも、捨てるに忍びない


というわけで、メインに入れて使ってみました




チキンと大根の葉のカレークリーム煮。
モモ肉2枚に、今回は大根の抜き菜2本分。
大根の葉全部入れちゃいました!

身体にいいし、たくさんあるし、
なんとか家族が食べてくれないかと苦肉の策でしたが、
やっぱり誰にも食べてもらえませんでした




3日間に渡り、チーズをのせて焼いたりしてなんとかひとりで消費
ほんとは家族みんなに食べて欲しかったなー。


実は大根の葉っぱって、めちゃめちゃ栄養があるんですよね!

あの栄養価が高いことで有名なホウレン草と比べても、ビタミンCとカルシウムは約5倍、鉄分は約1.5倍
めっちゃ身体にいい


なのにうちは誰も食べない

皆さんの、こんなのよかったよ、っていうお話を直接聞きたいので、
お漬け物、刻んでチャーハンとか以外で
何かいいレシピあったら教えてください



って、ひょっとして、
大根の葉っぱを食べる人は少数派なのかな  


Posted by むー at 17:56Comments(8)うちごはん

2018年11月14日

だって水曜日だから、激安♪【MEGAドン・キホーテ】


だって水曜日だから♪1個20円
食べまくるぞー




だって水曜日だから♪1個98円
愛知県産でーす



これは水曜日関係ないです


赤いきつねの焼きうどん



ドンキは広くて迷子になります  


Posted by むー at 11:34Comments(0)お買い物