2018年02月03日

ネオパーサ岡崎の矢場とん串カツ定食♪(岡崎市)



わたしの注文じゃなくて、子供がいつも頼むんですが

少し前ですが、ネオパーサ岡崎で食べました

矢場とん串カツ5本定食
春風亭昇太さん似のとっても明るくて元気な感じのいい店員さんから、上手に写真を撮ってくださいねって言われたので串カツメインで撮ってみました(´艸`)


矢場とんの串カツは、あっさりしていてやわらかくて美味しいですよね
ここのお味噌汁がお出汁がきいて美味しいんですよ~

ご飯は大盛り無料ですよ
親子で分けるもよし、1人で食べるもよしです
混んでないときはお替わりもOKだそうです。


ほんとはわらじとんかつを食べてみたいんですけどね
注文する勇気が  


2018年02月03日

野菜をたっぷり食べよう!


久々のサラダ
いろんな種類の野菜を入れると、見た目だけでなくて栄養もたっぷり取れていいですね
でも葉物野菜がいま本当に高いんだよなぁ~



先日あるテレビで血糖値についてやってました。

すごくスタイルのいい女性タレントさんの夕飯に密着していて、
野菜たっぷりタンパク質もしっかりのバランスのいい食事だったのですが、
最後に食べたさつま芋のレモン煮で血糖値が急上昇


もう1人の女性タレントさんの密着では、
タイ料理屋さんでランチをしていましたが
最初にパクチーを山盛り食べてからのタイ料理だったので、
ゆるやかな血糖値の上昇でした。
料理結構食べてたのに。


やっぱり葉物野菜って大事なんだな~と思っちゃいました




野菜が高すぎて困ったときにはカイワレと豆苗
再生がうまくいきますように 






こちらも始めました!
テーブルにミニトマトを置くこと。
こうすると、子供もおやつ感覚でトマトを食べてくれるので体にもいいしおやつをねだられなくて済んで一石二鳥




無人野菜販売所でGETしました
これだけで400円、ありがたや



健康が気になるお年頃です